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みなさん、こんにちは！

カンタです！

「あなたの部屋はキレイですか？」

今回は片づけについて

お話していきます！

片づけをする目的はありますか？

そんなこと考えたことない。

そんな方は僕の目的を

参考にしてみてください！

僕が片づけをする目的、

それは

モノを探す時間を減らし、

自分がやりたいことに集中するためです！

部屋がキレイだと

・作業効率UP

・モノを探す時間が減る

・無駄な買い物、出費が減る

などなどあります！

部屋が汚くては

・運気が上がらない

・作業効率が下がる

・ネガティブになる

マイナスなことばかりですね！

何より部屋が汚いと

モノを探す時間が増えます！

しかし部屋をキレイにするために

毎日掃除するの？

そんなことはありません！

 

今回は一度片づけたら

二度と元に戻らない方法を３つお伝えします。

まずはあなたの一日の行動を見て、

必ず要るものをリストアップします。

これは片づけの方法の１つ目！

保持し続けるものを選ぶ作業です。

例、筋トレする人

運動着、タオル、プロテイン

この場合、この３点は必需品ということがわかります。

また、この３点をまとめておくと

探しに行く時間を省略できます。

 

そして方法２つ目！

ちょっとイイものに騙されるな！

１回しか着ていない服、

何年も使っていない健康器具、

ちょっと高価だったモノ

これらが典型的なちょっとイイものです！

ちょっとイイものは捨てるのに

ためらいがあるはずです！

それらには人の心理現象がかかわっています！

それは保有効果です！

自分がそのモノを保有することによって

買った時以上の付加価値をつけてしまうことです！

しかし、自分にとって

ちょっとイイものは

他人にとっては

すごくイイものです。

これらのちょっとイイものを

友達や欲しがる人に

あげてみてはいかがですか？

 

このような利他的な行動は

利己的な行動よりも

幸福度が得られると

科学的に証明されています。

そして、片づけの方法３つ目！

 1イン2アウト

これは何かものを一つ

手に入れたときは

モノを二つ手放すということです。

このようにすることによって

自動的にモノは

減っていきます。

1イン1アウトではだめなのか？

このように思った方もいると思います。

これでは知らないうちに家に入ってくるモノ

に対して対応できなくなります。

 またこのメリットとしては

買い物する際により慎重になることです。

自分が二つモノ減らしても欲しいものか

が基準になるからです。

以上3つの方法を紹介しました。

一つでも試していただけたら幸いです。

部屋がきれいだと自然に

気分は良くなるものです。

片付けを通して作業、勉強しやすい

環境づくりをし、 幸福を呼び込みましょう！